යෝනි මාර්ගය ආශ්‍රිත හෝ ශ්‍රෝණි ශල්‍යකර්මයකින් පසු සුවය ලැබීම

යෝනි මාර්ගය ආශ්‍රිත හෝ ශ්‍රෝණි ශල්‍යකර්මයකින් (Vaginal/Pelvic Surgery) පසු සුවය ලැබීම ක්‍රමානුකූලව සිදුවිය යුත්තකි.

නොකළ යුතු දේවල් (පළමු සති 6 තුළ)

• බර එසවීමෙන් වළකින්න:
• වැඩි වෙහෙසක් වන ව්‍යායාම එපා:
• ආසාදන වැලැක්වීමට සහ අභ්‍යන්තර තුවාල සුව වීමට අවම වශයෙන් සති 6ක් යනතුරු ලිංගික සබඳතාවලින් සහ යෝනි මාර්ගය තුළට ඇතුළු කරන නිෂ්පාදන (Tampons වැනි) භාවිතයෙන් වැළකිය යුතුය.

ශාරීරික සත්කාර සහ සුවපහසුව

• මලබද්ධය පාලනය කරන්න: මStool softeners) භාවිතා කරන්න, වැඩිපුර ජලය පානය කරන්න සහ කෙඳි සහිත ආහාර (High-fiber foods) අනුභව කරන්න.
• යෝනි ප්‍රදේශය පිරිසිදුව හා වියලිව තබා ගන්න.
• වෛද්‍යවරයා නියම කළ පරිදි නිසි වේලාවට වේදනා නාශක ලබා ගන්න.
• රුධිර කැටි ගැසීම් වැලැක්වීම සඳහා නිවස තුළ කෙටි දුරක් ඇවිදින්න.

වහාම වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතු අවස්ථා

• අධික රුධිර වහනය: පැයක් ඇතුළත සනීපාරක්ෂක තුවායක් (Pad) සම්පූර්ණයෙන් තෙමෙන තරමට ලේ වැගිරේ නම්.
• උණ
• අධික වේදනාව
• මුත්‍රා පිට කිරීමට අපහසු වීම හෝ මුත්‍රා කිරීමේදී දැවිල්ලක් ඇති වීම (ආසාදන ලක්ෂණයකි).
• කකුල් ඉදිමීම: එක් කකුලක විලුඹ ප්‍රදේශයේ හදිසි ඉදිමීමක් හෝ වේදනාවක්.